Blog

Últimas do blog

Saúde e Nutrição

Importância do Ômega 3   O nutriente conhecido como ômega 3 (n-3) são ácidos graxos poliinsaturados (PUFAs) que devemos obter pela nossa dieta, uma vez

Leia mais »

Mindfulness

Atenção Plena e Autocuidado Texto produzido com trechos do texto” Mindfulness: antídoto para negatividade e dor física” Blog CAFFEINE ARMY Todos os dias somos bombardeados

Leia mais »

Ausência de Saúde

Importância do Health Coaching nos dias de hoje     Infelizmente o termo “coaching” ficou banalizado … muita gente sem conhecimento e sem preparo lançando o

Leia mais »

Jejum

Um processo de limpeza e autocuidado. Não é só sobre ficar sem comer, é sobre deixar seu corpo se reconectar com a sua natureza, através

Leia mais »